青少年形象气质提升班

课程介绍：

  孔子云：“不学礼，无以立。”我国自古就是礼仪之邦，讲究尊重,适度,自律。礼仪教育已不仅仅是个人道德品质和个性形象的基础教育，它已为提高全民道德素质、振兴民族精神和建设社会主义精神文明的基础教育。抓礼仪教育，是社会主义精神文明建设的需要，是提高整个中华民族素质的需要。为了继承和发扬我国的优良传统，必须加强对当代学生进行礼仪教育和研究实践。

培训对象：

初中、高中在读学生

授课方式：

1、示范指导       2、案列分享

3、模拟环境搭建   4、多媒体教学

课程大纲：

模块一：青少年礼仪的概述

1、礼仪的含义

2、礼仪的作用及价值

3、礼仪的培养过程和方法

模块二：青少年个人形象塑造

1、青少年仪表礼仪

2、青少年行为举止礼仪

3、青少年语言谈吐礼仪

4、青少年着装礼仪

5、着装色彩搭配技巧

6、着装风格的搭配技巧

7、化妆与服装色彩和风格的关系

8、饰品及佩戴物的使用规范

模块三：青少年校园礼仪

1、在校时着装礼仪

2、师生间的礼仪

3、同学间的礼仪

模块四：青少年家庭礼仪

1、与父母相处的礼节

2、与老人相处的礼仪与禁忌

3、做客与接待客人的礼仪

4、参加家庭聚会时的餐桌礼仪

5、逢年过节拜访亲友的礼仪

6、与长者会面及交谈礼仪

7、日常生活礼仪（通讯礼仪、公共场所礼仪）

模块五：青少年形体仪态训练

1、站姿训练；含胸驼背，及腿部线条纠正

2、走姿训练；纠正内外八字脚

3、持物行走训练

4、坐姿训练；纠正驼背等不良习惯

5、蹲姿训练

6、手势表情训练

模块六：青少年沟通能力提升训练

1、提升个人语言能力的方法及技巧

2、如何克服当众讲话紧张

3、自我介绍讲演训练

4、当众讲话的开场白和收尾设计

5、当众讲话的肢体语言控制

6、情景讲话训练与即兴讲话训练

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